Les meilleurs accessoires de bureau debout | avis et guide d’achat

Trop souvent délaissés, les accessoires de bureau sont des atouts primordiaux pour une santé et un espace de travail ergonomique. Des études montrent que jusqu’à 50 % des accidents du travail sont dus à des problèmes musculo-squelettiques. Le plus souvent, ces problèmes surviennent lorsque les employés sont mal positionnés ou mal à l’aise au travail. Ces problèmes généraux de santé peuvent toucher les employés de tous les secteurs, du bureau à la chaîne de montage.

Accessoires de bureau

Les bureaux assis debout sont de plus en plus populaires. En effet, en plus d’améliorer la productivité et la santé, le bureau assis-debout contribue également à améliorer votre posture. Il est important de construire un poste de travail qui intègre des accessoires de bureau debout essentiels pour mieux vous servir. Lisez la suite pour découvrir les accessoires que vous pouvez inclure pour rendre votre bureau réglable en hauteur infiniment plus productif et ergonomique.

Bras pour écran d’ordinateur

La meilleure position pour votre moniteur est directement en face de vous. Idéalement, le centre de votre écran doit être aligné avec le niveau de vos yeux.

Accessoires de bureau - bras d'écran

Lorsque l’écran est trop bas, vous avez tendance à incliner votre menton vers le bas, lorsque l’écran est trop haut, vous avez tendance à incliner votre menton vers le haut, et lorsque l’écran est décalé d’un côté, vous avez tendance à tourner votre cou et votre tête pendant que vous travaillez. Toutes ces positions inconfortables ont un impact négatif sur votre santé globale.

C’est là qu’un support écran PC entre en jeu. Il donne à votre corps une position naturelle, éliminant ainsi les douleurs aux épaules et la fatigue oculaire.

 
L’ENtrée de gamme
HUANUO Support Ecran PC simple
HUANUO Support Ecran PC simple
plus de 3180 acheteurs
LE MEILLEUR qualité / prix
Amazon Basics Support de moniteur simple
Amazon Basics Support de moniteur simple
plus de 1130 clients satisfaits
LE PREMIUM
Amazon Basics Double bras de montage
Amazon Basics Double bras de montage
plus de 10800 acheteurs

Avant d’acheter un support pour écran, assurez-vous qu’il est compatible avec votre écran. Assurez-vous également qu’il est suffisamment solide pour maintenir votre écran en position. Enfin, soyez sûr que ce bras pour moniteurs possède le réglage de la hauteur et de la largeur.

En termes d’esthétique, les bureaux assis debout électriques équipés de supports d’ordinateur ont également un aspect plus professionnel.

Chaise de bureau ergonomique pour bureau debout

Nous avons beaucoup insisté sur les effets néfastes de la position assise prolongée toute la journée. Mais n’oublions pas que rester debout toute la journée a également des effets négatifs. Par exemple, un travail qui vous oblige à rester debout pendant 8 à 10 heures soumet vos pieds, vos mollets et vos cuisses à une forte pression, ce qui les rend douloureux et enflammés.

Accessoires de bureau : chaise ergonomique

En effet, même les personnes les plus assidues ne peuvent pas rester debout toute la journée. Ils ont besoin de faire quelques pauses pour se ressourcer et reprendre des forces. C’est là qu’entre en jeu la chaise de bureau.

Un tabouret ergonomique est conçu pour encourager une bonne posture et vous offrir le plus grand confort possible tout au long de votre journée de travail. Il est également pensé pour s’adapter facilement à un votre mobilier de bureau et vous permettre de passer de la position assise à la position debout sans trop d’interruption.

Ils sont disponibles dans différentes tailles, formes et styles qui s’intègrent sans effort dans n’importe quel aménagement de bureau.

Tapis anti fatigue

La station debout peut devenir très vite fatigante et ennuyeuse si vous ne la pratiquez pas correctement. De la même façon que vous vous fatiguez après avoir fait la queue pendant de longues périodes au supermarché, rester debout toute la journée à votre bureau debout provoque une fatigue musculaire, osseuse et use rapidement vos pieds.

Tapis anti fatigue

La principale raison de cet inconfort est que vous êtes probablement debout sur une surface dure. Si des chaussures confortables vous aideront à soulager un peu la douleur, un bon tapis anti-fatigue peut vous apporter une couche supplémentaire de soutien et de confort.

Ne vous contentez pas de n’importe quel tapis anti fatigue que vous trouvez. Assurez-vous d’en choisir un qui soit confortable, durable, qui réponde à vos besoins et qui respecte votre budget.

Tapis de marche ou vélo de bureau

 
Meilleur vélo sous bureau
Flexispot V9U

Flexispot V9U

Avec plus de de 40 clients satisfaits
meilleur pédalier
SportPlus mini vélo

SportPlus mini vélo

Avec plus de 1200 clients satisfaits
Meilleur vélo bureau
Fitdesk 3.0

Fitdesk 3.0

Avec plus de 430 clients satisfaits

Un tapis de marche n’est pas une solution parfaite pour tout le monde car il nécessite beaucoup d’espace. Néanmoins, l’utilisation d’un tapis de marche est l’un des meilleurs moyens de rester actif tout en travaillant. La plupart des modèles de tapis de course sont généralement préinstallés et s’insèrent facilement sous un bureau debout.

vélo de bureau debout

Il existe une alternative moins encombrante au tapis de marche. En effet, le vélo de bureau réglable permet, à moindre coût, de faire du sport tout en travaillant. Ces vélos se matérialisent par plusieurs types : le vélo sous bureau, le vélo bureau et le pédalier (mini vélo elliptique). N’hésitez pas à lire notre guide d’achat complet des meilleurs vélos de bureau.

Accessoires de bureau debout indispensables : le minuteur

Un minuteur est sans aucun doute l’un des accessoires de bureau debout les plus essentiels si vous cherchez à tirer un avantage significatif de votre bureau. Puisque vous êtes encore en train de passer de la position assise à la position debout, il est essentiel que vous réguliez le temps que vous passez debout dans une position donnée.

Un minuteur est également utile pour réguler le temps que vous passez assis sur votre chaise, afin de ne pas retomber dans vos vieilles habitudes. Veillez à diviser vos heures de travail en séquences qui contribuent à améliorer votre productivité globale.

Il n’est pas nécessaire d’acheter un minuteur séparément car vous pouvez toujours en trouver un sur votre smartphone, sur le web ou sur votre bureau. Le plus important, c’est que vous n’oubliez pas de le programmer.

Support pour clavier et souris sous le plateau de bureau

La meilleure position pour votre clavier est à la hauteur des coudes, tandis que vos bras sont pliés à un angle au moins droit. Toute autre position entraînerait une plus grande tension sur vos muscles, des doigts aux épaules en passant par d’autres parties du corps. Il en résulte des douleurs aux mains et aux poignets, ou un problème plus grave comme le syndrome du canal carpien.

Support pour clavier et souris sous le plateau de bureau

La bonne nouvelle est que vous pouvez éviter ces problèmes en installant un bras de clavier qui s’ajuste facilement à la meilleure hauteur ergonomique, que vous soyez assis ou debout lorsque vous travaillez.

Planche d’équilibre pour bureau debout

planche d'équilibre pour bureau debout

Les planches d’équilibre sont spécialement conçues pour vous offrir la meilleure fonction d’équilibre. Elles vous aident à améliorer votre forme physique, votre force et votre équilibre, même lorsque vous travaillez à votre bureau debout.

Optez toujours pour les planches d’équilibre de bureau les plus durables, qui vous garantissent une fonction d’équilibre optimale pendant longtemps. L’utilisation de cet accessoire de bureau debout augmentera votre activité au bureau, ce qui favorisera votre productivité et votre santé.

Lampe de bureau LED

Des études récentes ont montré les avantages de l’éclairage LED dans votre espace de travail. Comparé aux lampes fluorescentes, l’éclairage LED s’avère beaucoup plus respectueux de l’environnement et capitalise sur la productivité des travailleurs, ce qui en fait le complément idéal de votre bureau debout.

Lampe de bureau LED

Si vous souhaitez améliorer la productivité de manière naturelle, les experts recommandent d’accroître la lumière naturelle dans l’espace de travail. Cependant, cela peut ne pas être possible pour tous les travailleurs de bureau car les fenêtres peuvent être limitées, ou vous pouvez préférer travailler le soir. Une lampe de bureau LED est ce qui se rapproche le plus de la lumière naturelle, car elle fournit une lumière douce qui vous permet de manœuvrer et de terminer votre travail. L’un des accessoires de bureau les plus importants pour la santé et trop souvent délaissé.

Caissons de rangement pour bureaux debout

Caisson de rangement

Lorsqu’il est question de productivité, beaucoup de gens pensent immédiatement à l’organisation. Sans organisation, vous ne pouvez pas développer un flux qui rationalise votre travail. Cependant, vous ne pouvez pas avoir d’organisation sans un classeur suffisant.

Les armoires de classement sont des accessoires de bureau debout parfaits, car il n’y a aucune raison d’avoir un bureau debout productif qui soit encombré. Vous pouvez peut-être vous en sortir avec quelques documents et des ustensiles d’écriture, mais au fur et à mesure que vous travaillez, les choses commencent à s’accumuler, et un classeur est là pour rassembler votre désordre potentiel et l’organiser.

Rangement des câbles

Les experts affirment qu’un format simple et épuré est idéal pour un travail de bureau productif. Cependant, lorsque vous utilisez autant de technologie, les cordons et les fils viennent entraver cette conception constructive. Bien sûr, de nombreux appareils se transforment en gadgets sans fil, mais les chargeurs, les ports USB et autres accessoires de bureau debout peuvent être source d’encombrement et de chaos.

Rangement des cables

Si vous ne pouvez pas vous débarrasser des câbles, vous pouvez certainement les organiser pour qu’ils ne vous gênent pas. ll est alors facile d’installer une gouttière pour ranger et organiser vos câbles.

bureau sante
Logo